Jednym ze skutecznych sposobów na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu - nawet do 10% - może być zastosowanie się do zasad zbilansowanego jadłospisu 1500 kcal, opracowanego przez Ogólnopolskie Centrum Dietetyki Instytutu Żywności i Żywienia. Oto przykładowy plan posiłków na jeden dzień.
Świadomy styl życia nie jest chwilową modą, ale przejawem troski o swoje ciało oraz dobre samopoczucie. Tym wszystkim, którym bliskie jest podejście oparte na równowadze, z pewnością przypadną do gustu smaczne propozycje od SuperFish, które są bez konserwantów i sztucznych barwników.
Odpowiednia pielęgnacja to równowaga w życiu. Autentyczne i delikatne produkty dla idealnie zadbanej skóry. Założona w 1868 roku w Sztokholmie przez Johana Wilhelma Holmstroma jest dzisiaj jedną z najpopularniejszych szwedzkich marek i jednym z dostawców na szwedzki dwór królewski.
Marka Solidarność z okazji zbliżających się Pierwszych Komunii Świętych proponuje specjalną kolekcję bezalkoholowych bombonierek. Produkty oferowane są w eleganckiej oprawie graficznej. Bombonierki są dostępne w sprzedaży od kwietnia br.
21-22 kwietnia w Warszawie rządzić będą Ekocuda. Dla miłośników kosmetyków inspirowanych naturą to wyjątkowy weekend.
Świeże warzywa stanowią podstawę dobrze skomponowanej diety, dlatego też ich porcja powinna wzbogacać każdy posiłek. W przypadku obiadu takim zdrowym dodatkiem są zwykle kolorowe surówki, bardzo często przygotowywane w oparciu o sprawdzone, tradycyjne przepisy.
Dobry sen ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Podczas odpowiednio długiego i głębokiego snu następuje regeneracja całego organizmu, ale przede wszystkim mózgu. Poradami na dietę na dobry sen dzieli się Katarzyna Zadka – dietetyk, ekspert programu „Żyj smacznie i zdrowo”.
Orzeźwiający i słodkawy smak soku z brzozy, zwanego potocznie oskołą, jest znany większości z nas. Jednak zapewne mało kto wie, że natura podarowała nam nie tylko wyjątkowy sok, ale także znakomity dodatek do przyrządzanych przez nas deserów, koktajli i napojów.
Dwie kreski na teście ciążowym oznaczają nie tylko wielką radość związana z powiększeniem rodziny, ale również wiele obowiązków oraz zmartwień, które czekają przyszłych rodziców.
Aż 47 proc. ankietowanych Polaków nie chciałoby prowadzić własnej firmy...
BIT CREATIVE, warszawska pracownia architektoniczna specjalizująca się w...
Zagraniczne wycieczki szkolne to doskonała okazja, by uczniowie nie tylko...
W erze dynamicznej automatyzacji domów, chińska firma Roborock nie tylko...
Jak duże znaczenie dla sektora mieszkaniowego będzie miał program Pierwsze...