Zdrowie » Ciało

Co zrobić, gdy frustracja jest tak duża, że chce Ci się płakać?

2025-01-23

Co zrobić, gdy frustracja jest tak duża, że chce Ci się płakać? Czasami życie potrafi przytłoczyć. Codzienne wyzwania, niespodziewane trudności czy brak zrozumienia mogą powodować, że frustracja rośnie do takiego poziomu, że masz ochotę po prostu się rozpłakać.

więcej »

Jak skutecznie nawilżyć włosy dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie?

2025-01-23

Jak skutecznie nawilżyć włosy dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie? Suche, matowe i łamliwe włosy to problem, z którym boryka się wiele osób. Przyczyn tego stanu może być wiele: od niekorzystnych warunków atmosferycznych, przez niewłaściwą pielęgnację, po nieodpowiednią dietę. Jak więc skutecznie nawilżyć włosy, by odzyskały zdrowy wygląd i blask?

więcej »

Dlaczego wydanie wytycznych dla farmaceutów dotyczących antykoncepcji awaryjnej jest tak ważne?

2025-01-22

Dlaczego wydanie wytycznych dla farmaceutów dotyczących antykoncepcji awaryjnej jest tak ważne? – Wywiad z mgr farm. Olgą Sierpniowską, członkinią Podkomisji Naczelnej Izby Aptekarskiej ds. opracowania i rozwoju standardów opieki farmaceutycznej i usług farmaceutycznych, współautorką wytycznych dla farmaceutów dotyczących antykoncepcji awaryjnej

więcej »

Wlewy witaminowe - co warto o nich wiedzieć?

2025-01-09

Wlewy witaminowe - co warto o nich wiedzieć? Wlewy witaminowe to jedna z dostępnych metod suplementacji składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

więcej »

Kroplówki witaminowe – uzupełnienie składników odżywczych

2025-01-02

Kroplówki witaminowe – uzupełnienie składników odżywczych Podawane dożylnie wlewy witaminowe to metoda dostarczania witamin i minerałów bezpośrednio do krwiobiegu. Dzięki takiemu rozwiązaniu składniki odżywcze omijają układ pokarmowy, co eliminuje potencjalne ograniczenia związane z ich wchłanianiem podczas procesów trawiennych.

więcej »

Styczeń symbolizuje nowy początek?

2025-01-01

Styczeń symbolizuje nowy początek? Jak zadbać o siebie na początku nowego roku?

więcej »

Grisport – masz świat do odkrycia!

2024-12-19

Grisport – masz świat do odkrycia! Masz nowe miejsca do odkrycia i wyższe szczyty do zdobycia – pozwól, aby ruch Cię poniósł i zacznij swoją wyprawę w butach marki Grisport. Ta włoska firma od niemal 50 lat specjalizuje się w produkcji obuwia rekreacyjnego i outdoorowego.

więcej »

Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy

2024-12-11

Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nieodpowiednie przygotowanie fizyczne czy brak świadomości o zagrożeniach mogą prowadzić do urazów, takich jak skręcenia, złamania czy urazy kolan.

więcej »

Uczucie pragnienie spada w zimie o 40 proc. W czasie choroby powinniśmy przyjmować 3,7 litra płynów

2024-12-10

Uczucie pragnienie spada w zimie o 40 proc. W czasie choroby powinniśmy przyjmować 3,7 litra płynów O nawadnianiu w lecie pamięta większość z nas, ze względu na upał oraz wzmożone uczucie pragnienia. W okresie zimowym jednak często o regularnym piciu wody zapominamy, a jest ono nie mniej ważne niż w ciepłym miesiącach. Amerykańscy naukowcy alarmują o konieczności spożywania 3,7 litra płynów.

więcej »

Mit perfekcji - prawdziwe piękno tkwi w autentyczności

2024-12-05

Mit perfekcji - prawdziwe piękno tkwi w autentyczności Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od tego, co myślą o Tobie inni, ale od tego, jak Ty sam siebie postrzegasz.

więcej »
« poprzednie 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | następne »
Liczba pozycji: 3380
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »