Jak świecić, by nie oślepiać innych? Nieprawidłowo ustawione lub zbyt mocne oświetlenie roweru może stanowić zagrożenie dla pozostałych uczestników ruchu.
Modeluje ciało, pozwala spalić setki kilokalorii, poprawia pamięć, uszczęśliwia. Taniec to rozrywka, która działa jak lekarstwo. Dowiedz się, dlaczego warto go uprawiać nie tylko w karnawale.
Roztocze to wyjątkowo urokliwe miejsce, licznie odwiedzane przez turystów. Co przyciąga we wschodnie granice Polski? Cisza i kontakt z naturą to niepodważalne walory tego terenu.
Zajęcia prowadzone będą dwa razy w tygodniu we wszystkich 37 klubach sieci Jatomi Fitness.
Po 16 tys. zł udało się zebrać podczas minionych edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwoty te przekazano na sprzęt i rehabilitacje Wiktorii i Jurka, podopiecznych Towarzystwa Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Dzięki pomocy biegaczy ci młodzi ludzie są coraz bliżej samodzielnego chodzenia.
Firma Kolporter podpisała umowę o współpracy z ekstraklasowym klubem piłkarskim Śląsk Wrocław.
6 edycja kultowego Biegu Twardziela odbędzie się w sobotę, 25 lutego. Lista startowa zapełniła się długo przed startem. Z trasą po Arboretum Bramy Morawskiej w Raciborzu zmierzy się 500 zawodników z całego kraju i pobliskich Czech. Do pokonania będą mieli 6,3 km crossowego dystansu.
W tym sezonie Trofeum Mistrza Polski odwiedza wszystkie miasta piłkarskiej Ekstraklasy. Nie ominie też Krakowa. Już 12 lutego, będącą sportowym marzeniem statuetkę, oglądać będziemy w Bonarce.
W wydarzeniu Ekstraklasa Trophy Tour udział zapowiedzieli piłkarze krakowskiej Wisły.
Jeśli tradycyjne pączki nie trafiają w Twoje gusta lub z powodów...
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego w tłusty czwartek nasze...
Wielki powrót – to właśnie znaczenie remontady w hiszpańskiej...
Jak zadbać o ich komfort cieplny w zimowych miesiącach i uniknąć...
Poznaj historię tłustego czwartku, święta rozpoczynającego karnawałowe...